Giáo án Thể dục Lớp 3 - Chương trình cả năm - Năm học 2012-2013

Tuần: 1
 Ngày soạn: 25/08/2012
 Ngày dạy: Tiết 2: 3A3 ngày 27/08/2012
 Tiết 1: 3A1 ngày 30/08/2012
Tiết: 1. GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH 
 - TRÒ CHƠI " NHANH LÊN BẠN ƠI "
I. Mục tiêu.
	- Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3.
	- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi " Nhanh lên bạn ơi "
II. Địa điểm- Phương tiện.
	1. Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị sạch sẽ.
	2. Phương tiện: - Giáo viên: Còi, kẻ sân trò chơi. 
	 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội Dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
A: Phần mở đầu.
- GV tập hợp hàng dọc sau đó cho HS quay sang trái.
- GV kiểm tra sức khỏe học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát. 
- Tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2.
II. Phần cơ bản.
- Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn các sự môn học.
- GV phân công ngay tổ, nhóm tập luyện, khu vực của từng tổ.
- Nhắc lại nôi quy tập luyện và phổ biến nôi dung yêu cầu của môn học.
+ Khẩn trương tập hợp lớp, quần áo trang phục phải gọn gàng, nên đi giày dép có quai hậu trong tập luyện, ra vào lớp phải xin phép, đau ốm không tập được phải báo cáo GV, HS phải chăm chỉ học tập, tích cực tham gia tập luyện và đảm bảo an toàn và kỉ luật trong giờ học.
- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện.
- GV cho HS sửa lại quần áo, trang phục gon gàng.
- Trò chơi " Nhanh lên bạn ơi " .
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi. Để HS nhớ lại cách thực hiện trò chơi.
III. Phần kết thúc.
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng.
GV cùng HS hệ thống bài học.
GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà: Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân đã học.
6 - 8p
1p
2LX8N
18-22p
15p
7p
5p
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu
Đội hình tập luyện.
x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
GV cho HS đứng tại chỗ lắng nghe kết hợp đua ra một số câu hỏi.
 Đội hình trò chơi
 x x
 x x
x
 x x
 x x
 x x
GV chia lớp thành hai đội chơi, cho HS chơi thử 1 - 2 lần, sau đó GV tổ chức cho HS chơi trò chơi. GV làm trọng tài.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần: 1
 Ngày soạn: 25/08/2012
 Ngày dạy: Tiết 2: 3A3 ngày 28/08/2012
 Tiết 2: 3A1 ngày 30/08/2012
Tiết: 2. ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ 
 - TRÒ CHƠI " KẾT BẠN"
I. Mục tiêu.
	- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách đan hang, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép khi xin ra vào lớp.
	- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi " Kết bạn ".
II. Địa điểm- Phương tiện.
	1. Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị sạch sẽ.
	2. Phương tiện: - Giáo viên:Còi, kẻ sân trò chơi. 
	 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội Dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
A: Phần mở đầu.
- GV chỉ dẫn lớp trưởng tập hợp hàng điểm số, báo cáo.
- GV kiểm tra sức khỏe học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
- Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập.
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp 
Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân trường 40 - 50m.
II. Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng.
- GV nêu tên động tác, nhắc lại động tác cho HS nhớ lại cách thực hiện, GV dùng khẩu lệnh hô cho HS tập.
- Ôn cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- GV nêu tên cách thực hiện.
- Trò chơi " Kết bạn " .
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi. Để HS nhớ lại cách thực hiện trò chơi.
III. Phần kết thúc.
- Đứng xung quanh vòng tròn và hát.
GV cùng HS hệ thống bài học.
GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi hai tay chống hông.
6 - 8p
1p
18-22p
9p
6p
7p
5p
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu
Đội hình khởi động
 GV điều khiển.
Đội hình tập luyện.
x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
- GV vừa nêu tên động tác thị phạm cho HS làm theo, 3 - 4 lần cho cán sự lên hô, GV quan sát sửa sai
Đội hình tập luyện.
xxxxxx xxxxxxx
xxxxxx xxxxxxx
GV chia lớp thành các tổ theo khu vực quy định tập luyện dưới sự điều khiển của các tổ trưởng, GV đi đến các tổ quan sát sửa sai.
 Đội hình trò chơi.
 x
- GV giải thích cách chơi, cho một tổ lên làm mẫu để cho cả lớp nắm được, Gv tổ chức cho HS chơi trò chơi.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
----------------------------------------------------------------------------------------------------- Tuần: 2
 Ngày soạn: 01/09/2012
 Ngày dạy: Tiết 2: 3A3 ngày 03/09/2012
 Tiết 1: 3A1 ngày 06/09/2012
Tiết: 3. ÔN ĐI THƯỜNG - TRÒ CHƠI " KẾT BẠN"
I. Mục tiêu.
	- Bước đầu biết cách đi thường 1 - 4 hàng dọc theo nhịp ( nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải), biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi " Kết bạn ".
II. Địa điểm- Phương tiện.
	1. Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị sạch sẽ.
	2. Phương tiện: - Giáo viên:Còi, kẻ sân trò chơi. 
	 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội Dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
A: Phần mở đầu.
- GV chỉ dẫn lớp trưởng tập hợp hàng điểm số, báo cáo.
- GV kiểm tra sức khỏe học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp 
Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân trường 40 - 50m.
* Trò chơi" Làm theo hiêu lệnh"
GV nêu tên trò chơi cách chơi,
II. Phần cơ bản.
- Tập đi thường theo 1 - 4 hàng dọc.
- GV cho lớp tập đi thường theo nhịp rồi đi thường theo nhịp hô 1 - 2; 1 - 2.
- Ôn động tác đi kiễng gót hai tay chống hông ( dang ngang).
- Trò chơi " Kết bạn " .
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi. Để HS nhớ lại cách thực hiện trò chơi.
III. Phần kết thúc.
- Đứng xung quanh vòng tròn và hát.
GV cùng HS hệ thống bài học.
GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi hai tay chống hông.
6 - 8p
1p
18-22p
8p
9p
7p
5p
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu
Đội hình khởi động
 GV điều khiển.
Đội hình tập luyện.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 	x x
	x x
	x x
	x x
	x x
- GV vừa nêu tên động tác thị phạm cho HS làm theo, 3 - 4 lần cho cán sự lên hô, GV quan sát sửa sai
xxxxxxx---------x----à
xxxxxxx--------x-----à
 xp đích
GV phân tích kĩ thuật động tác thị phạm cho HS nắm được cách thực hiện, sau đó cho, GV cho cán sự lên hô cho cả lớp tập theo dòng nước chảy vừa đi vừa hô 1- 2; 1- 2. GV quan sát sửa sai.
 Đội hình trò chơi.
 x
- GV giải thích cách chơi, cho một tổ lên làm mẫu để cho cả lớp nắm được, Gv tổ chức cho HS chơi trò chơi.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần: 2
 Ngày soạn: 01/09/2012
 Ngày dạy: Tiết 2: 3A3 ngày 04/09/2012
 Tiết 2: 3A1 ngày 06/09/2012
Tiết: 4. ÔN BÀI TẬP RLTT, KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG 
CƠ BẢN - TRÒ CHƠI " TÌM NGƯỜI CHỈ HUY"
I. Mục tiêu.
	- Biets cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
	- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi " Tìm người chỉ huy".
II. Địa điểm- Phương tiện.
	1. Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị sạch sẽ.
	2. Phương tiện: - Giáo viên:Còi, kẻ sân trò chơi. 
	 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội Dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
A: Phần mở đầu.
- Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra sức khỏe học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 
Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân trường 80 - 100m.
* Trò chơi" Có chúng em"
GV nêu tên trò chơi cách chơi,
II. Phần cơ bản.
- Ôn đi thường theo 1 - 4 hàng dọc.
- GV cho lớp tập đi thường theo nhịp rồi đi thường theo nhịp hô 1 - 2; 1 - 2.
- Ôn động tác đi kiễng gót hai tay chống hông ( dang ngang).
- Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy
- Trò chơi " Tìm người chỉ huy " .
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi. 
III. Phần kết thúc.
- Đi thường theo nhịp và hát.
GV cùng HS hệ thống bài học.
GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi hai tay chống hông.
6 - 8p
1p
18-22p
4p
5p
5p
8p
5p
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu
Đội hình khởi động
 GV điều khiển.
Đội hình tập luyện.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 	x x
	x x
	x x
	x x
	x x
- GV hô 2 - 3 làn rồi cho cán sự lên hô, GV quan sát sửa sai
Đội hình tập luyện.
xxxxxxx---------x----à
xxxxxxx--------x-----à
 xp đích
GV phân tích kĩ thuật động tác thị phạm cho HS nắm được cách thực hiện, sau đó cho, GV cho cán sự lên hô cho cả lớp tập theo dòng nước chảy vừa đi vừa hô 1- 2; 1- 2. GV quan sát sửa sai.
 Đội hình trò chơi.
 x
- GV giải thích cách chơi, cho cả lớp chơi thử 2 - 3 lần cho HS nắm được cách chơi, Gv tổ chức cho HS chơi chính thức trò chơi.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần: 3
 Ngày soạn: 07/09/2012
 Ngày dạy: Tiết 2: 3A3 ngày 10/09/2012
 Tiết 1: 3A1 ngày 13/09/2012
Tiết: 5. TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
I. Mục tiêu.
	- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.
	- Biết cách đi thường 1 - 4 hàng dọc theo nhịp. 
	- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng.
	- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi " Tìm người chỉ huy"
II. Địa điểm- Phương tiện.
	1. Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị sạch sẽ.
	2. Phương tiện: - Giáo viên:Còi, kẻ sân trò chơi. 
	 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội Dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
A: Phần mở đầu.
- - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra sức khỏe học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 
Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân trường 80 - 100m.
* Trò chơi" Có chúng em"
GV nêu tên trò chơi cách chơi,
II. Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- GV nêu tên động tác, khẩu lệnh 
" Lớp chú ý thành . Tập hợp" và cách thực hiện.
- Trò chơi " Tìm người chỉ huy " .
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, yêu cầu HS chơi tích cực.
III. Phần kết thúc.
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà: Ôn động tác quay phải, quay trái.
6 - 8p
1p
18-22p
6p
10p
6p
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu
Đội hình khởi động
 GV điều khiển.
Đội hình tập luyện.
xxxxxx xxxxxxx
xxxxxx xxxxxxx
- GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định, cho tổ trưởng lên hô cho các bạn tập, GV đi đến từng tổ quan sát sửa sai.
Đội hình tập luyện.
x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
- GV làm mẫu một lần sau đó HS tập theo động tác mẫu sau khi HS tập được các động tác đơn lẻ GV cho HS tập phối hợp.
 Đội hình trò chơi.
 x
- GV giải thích cách chơi, cho một tổ lên làm mẫu để cho cả lớp nắm được, Gv tổ chức cho HS chơi trò chơi.
 Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần: 3
 Ngày soạn: 08/09/2012
 Ngày dạy: Tiết 2: 3A3 ngày 11/09/2012
 Tiết 2: 3A1 ngày 13/09/2012
Tiết: 6. ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI " TÌM NGƯỜI CHỈ HUY"
I. Mục tiêu.
	- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.
	- Biết cách đi thường 1 - 4 hàng dọc theo nhịp. 
	- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng.
	- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi " Tìm người chỉ huy"
II. Địa điểm- Phương tiện.
	1. Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị sạch sẽ.
	2. Phương tiện: - Giáo viên:Còi, kẻ sân trò chơi. 
	 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội Dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
A: Phần mở đầu.
- - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra sức khỏe học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân trường 80 - 100m.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, gối, ép dây chằng.
* Trò chơi" Chui qua hầm"
GV nêu tên trò chơi cách chơi,
II. Phần cơ bản.
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- GV nêu tên động tác, khẩu lệnh 
" Lớp chú ý thành . Tập hợp" và cách thực hiện.
- Ôn đi thường theo 1 - 4 hàng dọc theo vạch kẻ thẳng
- Trò chơi " Tìm người chỉ huy " .
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, yêu cầu HS chơi tích cực.
III. Phần kết thúc.
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà: Ôn động tác quay phải, quay trái.
6 - 8p
1p
18-22p
10p
7p
5p
 5p
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu
Đội hình khởi động
 GV điều khiển.
Đội hình tập luyện.
xxxxxx xxxxxxx
xxxxxx xxxxxxx
- GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định, cho tổ trưởng lên hô cho các bạn tập, GV đi đến từng tổ quan sát sửa sai.
Đội hình tập luyện.
xxxxxx ------------------------- 
 x
xxxxxx--------------------------
 x
xxxxxx-------------------------- 
 x
xxxxxx--------------------------
 x 	 Đ
- GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định, cho tổ trưởng lên hô cho các bạn tập, GV đi đến từng tổ quan sát sửa sai.
 Đội hình trò chơi.
 x
- GV cho cán sự lên điều khiển, GV quan sát cách thực hiện của HS.
 Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần: 4
 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ 2 Tiết 2: 3A3 ngày 17/09/2012
 Buổi sáng, thứ 5 Tiết 1: 3A1 ngày 20/09/2012
Tiết: 7. ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI " THI XẾP HÀNG"
I. Mục tiêu.
	- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang điểm số, quay phải, quay trái.
	- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng.
	- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi " Thi xếp hàng"
II. Địa điểm- Phương tiện.
	1. Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị sạch sẽ.
	2. Phương tiện: - Giáo viên:Còi, kẻ sân trò chơi. 
	 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội Dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
A: Phần mở đầu.
- - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra sức khỏe học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân trường 100 - 120m.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, gối, ép dây chằng.
II. Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.
- GV nêu tên động tác, khẩu lệnh 
" Lớp chú ý thành . Tập hợp" và cách thực hiện.
-Học trò chơi " Thi xếp hàng " .
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung cách chơi, cho HS học thuộc vần điệu.
" Xếp hàng thứ tự
Xin nhớ đừng quên
Nào bạn nhanh lên
Đứng vào đúng chỗ"
III. Phần kết thúc.
- Đi thường theo nhịp vừa đi vừa thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà: Ôn động tác quay phải, quay trái.
6 - 8p
1p
18-22p
12p
10p
5p
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu
Đội hình khởi động
 GV điều khiển.
Đội hình tập luyện.
x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
- GV vừa nêu tên động tác thị phạm cho HS làm theo, 3 - 4 lần cho cán sự lên hô, GV quan sát sửa sai
Đội hình tập luyện.
xxxxxx xxxxxxx
xxxxxx xxxxxxx
- GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định, cho tổ trưởng lên hô cho các bạn tập, GV đi đến từng tổ quan sát sửa sai.
 Đội hình trò chơi.
x x
 x	 x
x x
x x
 x x
x x
x x
- GV cho HS điểm số rồi cho giải tán, GV phát lệnh cho HS chơi thử 1 - 2 làn sau khi HS nắm được cách chơi thì cho HS chơi chính thức.
 Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần: 4
 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ 3 Tiết 2: 3A3 ngày 18/09/2012
 Buổi chiều, thứ 2 Tiết 2: 3A1 ngày 20/09/2012
Tiết: 8. ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - 
 TRÒ CHƠI " THI XẾP HÀNG"
I. Mục tiêu.
	- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang điểm số, quay phải, quay trái.
	- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng.
	- Bước đầu biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
	- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi " Thi xếp hàng"
II. Địa điểm- Phương tiện.
	1. Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị sạch sẽ.
	2. Phương tiện: - Giáo viên:Còi, kẻ sân trò chơi. 
	 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội Dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
A: Phần mở đầu.
- - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra sức khỏe học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân trường 100 - 120m.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, gối, ép dây chằng.
II. Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, 
- GV nêu tên động tác, khẩu lệnh 
" Lớp chú ý thành . Tập hợp" và cách thực hiện.
- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng.
- GV nêu tên động tác, khẩu lệnh 
- Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
- GV nêu tên động tác, cách thực hiện khẩu lệnh " Vào chỗ .bắt đầu" " Thôi"
- Trò chơi " Thi xếp hàng " .
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung cách chơi, cho HS học thuộc vần điệu.
" Xếp hàng thứ tự
Xin nhớ đừng quên
Nào bạn nhanh lên
Đứng vào đúng chỗ"
III. Phần kết thúc.
- Đi chạm theo vòng tròn và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
6 - 8p
1p
18-22p
4p
4p
10p
4p
5p
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu
Đội hình khởi động
 GV điều khiển.
Đội hình tập luyện.
x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
- GV vừa nêu tên động tác thị phạm cho HS làm theo, 3 - 4 lần cho cán sự lên hô, GV quan sát sửa sai
Đội hình tập luyện.
xxxxxx ------------------------- 
 x
xxxxxx--------------------------
 x
xxxxxx-------------------------- 
 x
xxxxxx--------------------------
 x 
 Đội hình tập luyện.
xxxxxx -----o----o--------o----- 
xxxxxx----o------o-------o------
xxxxxx-----o-------o-------o---- 
xxxxxx------o-----o---------o---
 xp Đ
- GV vừa thị phạm vừa phân tích động tác cho HS tập bắt chước, cho 1 - 2 HS lên thực hiện thử cho cả lớp quan sát GV kết hợp uốn nắn, GV dùng khẩu lệnh cho HS vào chỗ thực hiện.
 Đội hình trò chơi.
x x
 x	 x
x x
x x
 x x
x x
x x
- GV cho HS điểm số rồi cho giải tán, GV phát lệnh cho HS chơi thử 1 - 2 làn sau khi HS nắm được cách chơi thì cho HS chơi chính thức.
 Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần: 5
 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ 2 Tiết 2: 3A3 ngày 24/09/2012
 Buổi sáng, thứ 5 Tiết 1: 3A1 ngày 27/09/2012
Tiết: 9. ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP 
I. MỤC TIÊU.
 - Kiến thức:
	- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái đúng cách.
	- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
 - Kĩ năng:
	- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng.
	- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi " Thi xếp hàng".
 - Thái độ:
	- Tích cực tự giác tập luyện
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
	1. Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị sạch sẽ.
	2. Phương tiện: - Giáo viên: Còi, kẻ sân trò chơi. 
	 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội Dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
I: Phần mở đầu.
 - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra sức khỏe học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
* Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân trường 100 - 120m.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, gối, ép dây chằng.
- Trò chơi" Có chúng em"
- GV nêu tên trò chơi.
II. Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. 
- GV nêu tên động tác, khẩu lệnh 
" Lớp chú ý thành . Tập hợp" và cách thực hiện.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật .
- GV nêu tên động tác, cách thực hiện khẩu lệnh " Vào chỗ .bắt đầu" " Thôi"
- Trò chơi " Thi xếp hàng " .
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung cách chơi, cho HS học thuộc vần điệu.
" Xếp hàng thứ tự
Xin nhớ đừng quên
Nào bạn nhanh lên
Đứng vào đúng chỗ"
III. Phần kết thúc.
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
6 - 8p
1p
18-22p
7p
8p
7p
5p
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu
Đội hình khởi động
 GV điều khiển.
Đội hình tập luyện.
x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
- GV hô cho HS thực hiện 1 - 2 lần sau đó chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định cho tơ trưởng lên điều khiển, GV đi đến từng tổ quan sát sửa sai.
x x x x x x x x x x
 x x
x x x x x x x x x x
 x x
 Đội hình tập luyện.
xxxxxx -----o----o--------o----- 
xxxxxx----o------o-------o------
xxxxxx-----o-------o-------o---- 
xxxxxx------o-----o---------o---
 xp Đ
- GV vừa thị phạm vừa phân tích động tác cho HS tập bắt chước, cho 1 - 2 HS lên thực hiện thử cho cả lớp quan sát GV kết hợp uốn nắn, GV dùng khẩu lệnh cho HS vào chỗ thực hiện.
 Đội hình trò chơi.
x x
 x	 x
x x
x x
 x x
x x
x x
- GV cho HS điểm số rồi cho giải tán, GV phát lệnh cho HS chơi thử 1 - 2 làn sau khi HS nắm được cách chơi thì cho HS chơi chính thức.
 Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần: 5
 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ 3 Tiết 2: 3A3 ngày 25/09/2012
 Buổi chiều, thứ 5 Tiết 2: 3A1 ngày 27/09/2012
Tiết: 10. TRÒ CHƠI " MÈO ĐUỔI CHUỘT"
I. MỤC TIÊU.
 - Kiến thức:
	- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái đúng cách.
	- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
 - Kĩ năng:
	- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng.
	- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi " Thi xếp hàng".
 - Thái độ:
	- Tích cực tự giác tập luyện
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
	1. Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị sạch sẽ.
	2. Phương tiện: - Giáo viên: Còi, kẻ sân trò chơi. 
	 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội Dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
I: Phần mở đầu.
 - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra sức khỏe học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
* Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân trường 100 - 120m.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, gối, ép dây chằng.
- Trò chơi" Có chúng em"
- GV nêu tên trò chơi.
II. Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. 
- GV nêu tên động tác, khẩu lệnh 
" Lớp chú ý thành . Tập hợp" và cách thực hiện.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật .
- GV nêu tên động tác, cách thực hiện khẩu lệnh " Vào chỗ .bắt đầu" " Thôi"
- Học trò chơi " Mèo đuổi chuột " .
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, nhắc nhở HS không được ngáng chân bạn trong khi chơi sẽ gây ra nguy hiểm.
III. Phần kết thúc.
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
6 - 8p
1p
18-22p
7p
8p
7p
5p
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu
Đội hình khởi động
 GV điều khiển.
Đội hình tập luyện.
x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
- GV hô cho HS thực hiện 1 - 2 lần sau đó chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định cho tơ trưởng lên điều khiển, GV đi đến từng tổ quan sát sửa sai.
x x x x x x x x x x
 x x
x x x x x x x x x x
 x x
Đội hình tập luyện.
xxxxxx -----o----o--------o---- 
xxxxxx ---o------o-------o-----
 xxxxx-----o-------o-------o---- 
xxxxxx ------o-----o---------o--
 xp Đ
- GV vừa thị phạm vừa phân tích động tác cho HS tập bắt chước, cho 1 - 2 HS lên thực hiện thử cho cả lớp quan sát GV kết hợp uốn nắn, GV dùng khẩu lệnh cho HS vào chỗ thực hiện.
 Đội hình trò chơi.
x
 x
- GV cho HS cầm tay nhau thành vòng tròn GV gọi 2 HS vào một bạn làm mèo một bạn làm chuột, hướng dẫn cách chơi, phát lệnh cho HS chơi thử 1 - 2 lần sau khi HS nắm được cách chơi thì cho HS chơi chính thức.
 Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần: 6
 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ 2 Tiết 2: 3A3 ngày 01/10/2012
 Buổi sáng, thứ 5 Tiết 1: 3A1 ngày 04/10/2012
Tiết: 11. ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
I. MỤC TIÊU.
 - Kiến thức:
	- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, và đi theo nhịp 1 - 4 hàng dọc.
	- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
 - Kĩ năng:
	- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng.
	- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi " Mèo đuổi chuột".
 - Thái độ:
	- Tích cực tự giác tập luyện
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
	1. Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị sạch sẽ.
	2. Phương tiện: - Giáo viên: Còi, kẻ sân trò chơi. 
	 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội Dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
I: Phần mở đầu.
 - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra sức khỏe học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
* Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân trường 100 - 120m.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, gối, ép dây chằng.
- Trò chơi" Chui qua hầm" 
- GV nêu tên trò chơi.
II. Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi thường theo nhịp. 
- GV nêu tên động tác, khẩu lệnh 
" Lớp chú ý thành . Tập hợp" và cách thực hiện.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật .
- GV nêu tên động tác, cách thực hiện khẩu lệnh " Vào chỗ .bắt đầu" " Thôi"
- Học trò chơi " Mèo đuổi chuột " .
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, nhắc nhở HS không được ngáng chân bạn trong khi chơi sẽ gây ra nguy hiểm.
III. Phần kết thúc.
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
6 - 8p
1p
18-22p
7p
8p
7p
5p
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu
Đội hình khởi động
 GV cho cán sự điều khiển.
Đội hình tập luyện.
x x x x x x x x x x
 x x
x x x x x x x x x x
 x x
- GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định cho tổ trưởng lên điều khiển, GV đi đến từng tổ quan sát sửa sai.
 Đội hình tập luyện.
x xxxx -----o-------o-------o---- 
xxxxxx ------o-----o---------o--
 xp Đ
- GV cho cả lớp thực hiện theo đội hình nước chảy, GV quan sát kết hợp uốn nắn, GV dùng khẩu lệnh cho HS vào chỗ thực hiện.
 Đội hình trò chơi.
x
 x
- GV cho HS cầm tay nhau thành vòng tròn cho cán sự lên điều khiển trò chơi, trong khi chơi GV hướng dẫn thêm.
 Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần: 6
 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ 3 Tiết 2: 3A3 ngày 02/10/2012
 Buổi chiều, thứ 5 Tiết 2: 3A1 ngày 04/10/2012
Tiết: 12. ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI. 
 TRÒ CHƠI "MÈO ĐUỔI CHUỘT"
I. MỤC TIÊU.
 - Kiến thức:
	- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, và đi theo nhịp 1 - 4 hàng dọc.
	- Bước đầu biết cách đi chuyển hướng phải, trái
 - Kĩ năng:
	- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi " Mèo đuổi chuột".
 - Thái độ:
	- Tích cực tự giác tập luyện
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
	1. Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị sạch sẽ.
	2. Phương tiện: - Giáo viên: Còi, kẻ sân trò chơi. 
	 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội Dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
I: Phần mở đầu.
 - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra sức khỏe học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
* Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân trường 100 - 120m.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, gối, ép dây chằng.
- Trò chơi" Kéo cưa lừa xẻ" 
- GV nêu tên trò chơi.
II. Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. 
- Học di chuyển hướng phải, trái.
- GV nêu tên động tác, cách thực hiện.
- Học trò chơi " Mèo đuổi chuột " .
- GV nêu tên trò chơi, nhắc nhở HS không được ngáng chân bạn trong khi chơi sẽ gây ra nguy hiểm.
III. Phần kết thúc.
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà: Ôn đi chuyển hướng phải trái
6 - 8p
1p
18-22p
6p
10p
6p
5p
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu
Đội hình khởi động
 GV cho cán sự điều khiển.
Đội hình tập luyện.
x x x x x x x x x x
 x x
x x x x x x x x x x
 x x
- GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định cho tổ trưởng lên điều khiển, GV đi đến từng tổ quan sát sửa sai.
 Đội hình tập luyện.
xx---x ----x
 CB xp Đ
- GV vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa thị phạm cho cả lớp quan sát, sau đó gọi 1 - 2 HS lên thực hiện thử động tác GV kết hợp sửa sai. Sau đó cho cả lớp thực hiện theo đội hình nước chảy, GV quan sát kết hợp uốn nắn, GV dùng khẩu lệnh cho HS vào chỗ thực hiện.
 Đội hình trò chơi.
x
 x
- GV cho HS cầm tay nhau thành vòng tròn cho cán sự lên điều khiển trò chơi, trong khi chơi GV hướng dẫn thêm.
 Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần: 7