Bài giảng Tự nhiên & xã hội 3 - Tuần 9, Tiết 18: Con người và sức khỏe (tiết 2)

TỰ NHIÊN XÃ HỘITUẦN 9 – TIẾT 18CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE(TIẾT 2)KIỂM TRA BÀI CŨÔN TẬP. CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE (Tiết 1)Chọn đáp án đúng:Các em đã học được mấy cơ quan trong cơ thể người ?	a. 	1 cơ quan	b. 	2 cơ quan	c. 	3 cơ quan	d. 	4 cơ quanCơ quan có chức năng vận chuyển máu đi khắp cơ thể là:Cơ quan hô hấp Cơ quan tuần hoàn Cơ quan bài tiết nước tiểu Cơ quan thần kinhCơ quan thực hiện việc trao đổi khí giữa cơ thể và môi trường bên ngoài là :Cơ quan hô hấp Cơ quan tuần hoàn Cơ quan bài tiết nước tiểu Cơ quan thần kinhThứ sáu ngày 6 tháng 11 năm 2020 Tiết 18: TỰ NHIÊN XÃ HỘIÔN TẬP. CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE (TIẾT 2) + Không sử dụng rượu, bia thuốc lá và các chất kích thích. + Không tức giận, cáu gắt hoặc buồn phiền vô cớ. + Không ăn uống bừa bãi linh tinh.1. Để bảo vệ và giữ vệ sinh các cơ quan: + Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ. + Ăn uống đủ chất. + Môi trường sống trong lành, sạch sẽ. + Luôn để đầu óc thoải mái, vui vẻ.Chúng ta nên làmChúng ta không nên làm2. Vẽ (hoặc sưu tầm)	Tranh vận động mọi người sống lành mạnh, không sử dụng các chất độc hại như: thuốc lá, rượu, ma túy.Ma túyThuốc láRượuHÃY NÓI KHÔNG VỚI MA TÚYTHẾ GIỚI TƯƠI ĐẸP KHÔNG CÓ MA TÚYKHÔNG ĐỂ MA TÚY XÂM NHẬP HỌC ĐƯỜNG.CÙNG NHAU CHỐNG MA TÚYHÃY NÓI KHÔNG VỚI RƯỢU, BIAHÃY NÓI KHÔNG VỚI THUỐC LÁCỦNG CỐ-Các bệnh viêm đường hô hấp thường gặp là gì? viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, -Nguyên nhân do đâu? Do bị nhiễm lạnh, nhiễm trùng hoặc biến chứng của các bệnh truyền nhiễm (cúm, sởi, )- Cách đề phòng như thế nào? Giữ ấm cơ thể, giữ vệ sinh mũi, họng ; giữ nơi ở đủ ấm, thoáng khí, tránh gió lùa ; ăn uống đủ chất, tập thể dục thường xuyên, CỦNG CỐĐể bảo vệ tim mạch cần phải làm gì?- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, học tập, làm việc, vui chơi vừa sức.- Sống vui vẻ, tránh xúc động mạnh hay tức giận, - Không mặc quần áo và đi giày dép quá chật.- Ăn uống điều độ, đủ chất ; không sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá, CỦNG CỐ-Cần phải làm gì để bảo vệ và giữ vệ sinh cơ quan bài tiết nước tiểu? Để bảo vệ và giữ vệ sinh cơ quan bài tiết nước tiểu, chúng ta cần:	-Thường xuyên tắm rửa sạch sẽ, thay quần áo, đặc biệt là quần áo lót ;	-Hằng ngày cần uống đủ nước và không nhịn đi tiểu.CỦNG CỐ -Giấc ngủ đối với mỗi người, đặc biệt là với trẻ em, cần thiết như thế nào? Khi ngủ, cơ quan thần kinh đặc biệt là bộ não được nghỉ ngơi tốt nhất. Trẻ em càng nhỏ càng cần ngủ nhiều. Từ 10 tuổi trở lên, mỗi người cần ngủ từ 7-8 giờ trong một ngày.-Cần phải làm gì để bảo vệ cơ quan thần kinh? Ăn, ngủ, học tập, làm việc, nghỉ ngơi, vui chơi điều độ ; không làm việc căng thẳng, không lo nghĩ, buồn bực, tức giận, ; Không dùng các chất kích thích và các loại thuốc độc hại là cách tốt nhất để giữ gìn cơ quan thần kinh.TẠM BIỆTCÁC EM